Витамины для женщин
Нехватка витаминов отражается на внешности женщины: меняется цвет лица, появляются пятна и прыщи на коже. Неприятностей можно избежать, если следить за тем, чтобы необходимое количество витаминов всегда поступало в организм. Витамины и возраст Отзывы врачей о витаминах для женщин обосновывают идею о том, что употребление какого-либо из витаминов назначается в зависимости от возраста девушек: В 30-35 лет важно, чтобы кожа оставалась эластичной, имела здоровый цвет, ногти не крошились. В организме должна присутствовать фолиевая кислота, витамины Е, В3, В6, С; В 40-45 лет наступает начало старения. Яичники, ответственные за выработку гормона молодости и деторождение, постепенно утрачивают свою активность. В это время особо нужны витамины С, Е, В6, В12, А; В 50- 60 лет женщина вступает в период климакса, когда необходимо активно поддерживать здоровье, не допустить появление и развитие болезней, чему помогут витамины для женщин. Отзывы о них предполагают обязательное употребление вита