Медицинский запрос

Резкий скачок температуры способен принести недомогание и головные боли даже самым тренированным. Легче адаптироваться помогут простые правила. Даже если вы считаете себя здоровым человеком, правильно питаетесь и регулярно занимаетесь спортом, довольно резкий скачок температуры и давления может сказаться и на вас: — В конце года на работе у многих авралы, стрессы. Как правило, они тянутся уже с ноября. А затяжной стресс — это серьезная опасность для сосудов, который держит их в постоянном напряжении, все это делает наш организм более уязвимым перед перепадами погоды, — говорит эксперт, к.м.н., врач-невролог Виктор Косс. — Потому при перепадах температуры и давления, могут возникать спазмы сосудов головного мозга, ухудшается отток венозной крови из полости черепа. Это может вызвать головные боли и даже гипертонические кризы. Поэтому важно соблюдать некоторые правила. — Не злоупотребляйте алкоголем — и без того серьезный удар по сосудам от внешнего давления, вы можете усугубить алког

Нередко кофе и чай недостаточно хорошо рекламируют. В небольших количествах эти напитки часто полезно, но избыточная дозировка кофе и чая может иметь негативные последствия. На фоне избытка кофеина может развиться тошнота, (особенно при принятии на пустой желудок), тахикардия, нервозность, и даже некоторые люди могут испытывать депрессию. Диету на основе кофе делать категорически нельзя! Однако учёные представили интересные факты о кофеине. К примеру, кофе не дает усталости взять над нами вверх, потому как кофеин препятствует действию аденозина (нейромедиатора) в мозгу. Это научным языком объясняет причину, почему мы пьем кофе для бодрости. Это еще не всё: кофеин способствует освобождению дофамина, который вызывает чувство благополучия. Удивительно, но употребление чая и кофе снижают риски заболевания печени. А если вас интересует как взаимодействуют поджелудочная железа и кофе, то загляните на сайт moizhivot.ru. Для проведения исследования взяли под наблюдение людей, страдающих ожи

Эпидемия гриппа в России все же началась: Росздравнадзор объявил о превышении порога заболеваемости в 29 регионах и восьми региональных центрах.

Не так важно, идет речь о женщинах или о мужчинах, многие люди испытывают сексуальное беспокойство. Если это случается довольно редко, то, пожалуй, в нем нет ничего страшного. Но если вы постоянно думаете об этом, находя у себя все новые несовершенства сексуального характера, это, очевидно, становится проблемой. Семейные психологи и сексологи называют такое поведение «сексуальной тревожностью», имея в виду то, что оно очень похоже на обычную тревожность. С той лишь разницей, что в этом случае вас интересует только одна область своей жизни — секс и его качество. Эксперты добавляют, что не существует тех, кто находится в группе риска в смысле сексуальной тревожности. Она свойственна людям разных возрастов, с разным достатком и разным сексуальным опытом, если вы вдруг подумали, что причина может быть именно в этом. «У женщин сексуальное беспокойство обычно возникает на фоне потери интереса к партнеру или к сексу вообще, трудностей с возбуждением или достижением оргазма», — говорит Medic

Каждый год несколько тысяч детей в России нуждаются в протезах рук. При этом сама область протезирования развита достаточно слабо – многие протезы уже морально устарели, а компаний, которые бы занимались современными разработками, практически нет. Однако ситуация изменилась три года назад, когда на арене появилась компания «Моторика». Это молодые специалисты, которые не просто разработали новые протезы, но и изменили само отношение к ним. Сейчас компания активно занимается созданием протезов кистей и предплечья для детей и взрослых. Например, делает протезы-гаджеты, превращая детей в настоящих супергероев. Благодаря «Моторике» такие протезы получили уже 150-200 детей. Главная проблема, с которой приходится сейчас сталкиваться — низкая осведомленность, признаются сами разработчики. А ведь получить такие протезы человек может совершенно бесплатно. Слабости превратить в сверхспособности На фото: Моторика Тяговый протез КИБИ. При упоминании словосочетания «протез конечностей» люди пр

Смех — это тоже упражнение? Интригующий вопрос лег в основу нового исследования, результаты которого объясняют, насколько сильно, на самом деле, связаны наши тела и наши эмоции. Мы уже выяснили, почему смех лучшее лекарство. Осталось посмотреть, может ли смех хотя бы частично заменить физические упражнения (потому что это, признаться, было бы замечательно). Обычно мы думаем о смехе как об ответной реакции на что-то смешное. Но смех, напоминают ученые из Оксфордского университета (Oxford University), даже в этом случае остается физическим действием. «Смех представляет собой повторяющееся, сильное, прерывистое выдыхание воздуха из легких, — объясняет The New York Times Робин Данбар (Robin Dunbar), профессор эволюционной психологии в Оксфорде и ведущий автор исследования. — Мышцам диафрагмы приходится непросто». Все мы знаем о том, что смеяться можно до тех пор, пока живот не заболит. Это не метафора — длительный смех способен быть болезненным и весьма изнурительным. Прямо как интенси

Задерживаясь в холодильнике, прямо за банкой с солеными огурцами, которая стоит здесь примерно с 2007 года, даже хорошо знакомые нам продукты могут привести к неожиданным последствиям. Но нарушение нормальной работы пищеварительной системы — это слишком очевидно. А вот галлюцинации, согласитесь, история не самая типичная. Если вы совершенно уверены, что после обеда ваше сознание может измениться только в смысле желания немного поспать, то вы очень ошибаетесь. Ниже — сразу шесть пищевых «наркотиков», с которыми важно быть острожнее. Перец чили Фото: Instagram Когда несколько лет назад создатель американского National Public Radio Маршалл Терри (Marshall Terry) попробовал один из самых жгучих перцев в мире, он сообщил о визуальных галлюцинациях. Однако понять, о чем говорит Терри, удалось не сразу — несколько минут его речь была бессвязной и крайне странной. И хотя сам по себе перец чили не содержит никаких психоактивных веществ, а индуцированные им галлюцинации недостаточно изучен

Сколько раз вы слышали от родителей (по крайней мере в юности) что-то вроде: «Я старше, так что мне лучше знать, как правильно»? А сколько раз говорили нечто подобное своим детям? Если посчитать сразу не получается, то вы не одиноки. Миф о том, что человек старшего возраста обязательно окажется умнее в бытовых ситуациях, прочно закрепился в нашем сознании. Но это именно миф — заявляет новое исследование, отмечая, что возраст, на самом деле, ничего не решает. Оказывается, возраст действительно не приравнивается к мудрости. Во всяком случае, если мы говорим о социальных навыках. К такому выводу пришли исследователи из Йельского университета (Yale University), которые решили посмотреть, так ли справедливо думать, что годы — это обязательно житейский опыт и, как следствие, умение принимать более правильные и взвешенные решения. В ходе исследования, результаты которого были опубликованы в журнале Social Psychology, были проведены сразу шесть отдельных экспериментов, призванных выяснить,

Люди, которые часто питаются вне дома – в кафе и ресторанах, в том числе заведениях, специализирующихся на фастфуде – могут подвергать свое здоровье риску. Исследование показало, что в пище, которая готовится в таких организациях, содержание фталатов повышено по сравнению с домашними блюдами. Фталаты – это химические соединения, которые содержатся, например, в упаковке продуктов, а также в бытовой химии. Они могут нарушать гормональный баланс организма, способствуя развитию таких заболеваний, как диабет, астма, бесплодие, рак. Особенно опасны фталаты для детей, подростков и беременных женщин. Исследователи из Университета Джорджа Вашингтона (George Washington University) спросили у 10253 добровольцев, что за пищу и где они употребляли накануне. В большинстве (61%) люди сообщили, что питались вне дома в каких-либо заведениях. Затем авторы научной работы провели исследование анализов мочи всех участников. В тех образцах, которые принадлежали питавшимся вне дома людям, продукты распада

grum_l В России создали приложение, которое позволит рассчитать биологический возраст человека с учетом данных о его активности, полученной с фитнес-трекера. Разработкой занимались ученые из МФТИ, использовав для своей программы алгоритмы машинного обучения. В качестве основы они взяли медицинские сведения базы данных NHANES, собранной в 2003-2006 годах. В этой базе содержалась информация о здоровье почти девяти тысяч женщин и мужчин от 18 до 85 лет, за которыми наблюдали в течение длительного времени (до девяти лет за некоторыми из них). За все время сбора данных 701 участник базы умер. Кроме сведений о здоровье, в базе также были данные о том, каким образом двигался каждый человек – это считывалось фитнес-трекерами. Люди, живущие с хроническими заболеваниями, биологически старше своих сверстников, кроме того, эти заболевания влияют на качество и продолжительность жизни. Как показали ученые, заболевания и иные состояния отражаются и на движениях человека. – ранее об этом уже гово

Несмотря на то, что во многих регионах страны зима все еще не желает сдавать позиции, все же не за горами и весна, и лето. Школьные каникулы, дача, отпуск, просто вечерние прогулки без риска получить травму из-за гололеда – все это вскоре ждет нас. Но кроме того, что лето приятно – оно еще и полезно. Вот шесть причин (по версии портала Medical Daily), почему лето делает человека более здоровым. Витамин D Самый что ни на есть натуральный способ его получения – находиться на солнце, а именно этого нам так не хватало зимой. Достаточное количество витамина D снижает уровень воспаления в организме, замедляет старение, усиливает иммунитет, делает более здоровыми кости и даже сокращает риск преждевременной смерти у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Фрукты Ученые рекомендуют есть как можно больше фруктов и овощей, и летом этим советам следовать куда проще. Фрукты содержат большое количество витаминов и предотвращают обезвоживание, так что летняя диета однозначно полезнее зимней.

В Великобритании впервые зафиксировали случай заболеваний «супергонореей» — инфекционным заболеванием, возбудитель которого оказался устойчив к обоим антибиотикам, которые обычно прописывают при этой болезни в первую очередь. Пациент заразился в Юго-Восточной Азии, проведя ночь с местной жительницей. Когда мужчина обратился к врачу, специалист назначил ему антибиотики, но ни цефтриаксон, ни азитромицин не помогли, к некоторым другим препаратам бактерии также оказались устойчивы. О проблеме растущей антибиотикорезистентности бактерий, вызывающих заболевания, передающиеся половым путем, в частности, возбудителя гонореи Neisseria gonorrhoeae, ученые говорили давно, и возникновение супербактерии было всего лишь вопросом времени. Всемирная организация здравоохранения подтвердила, что случай британца стал первым. Сейчас пациента лечат другим антибиотиком – эртапенемом. Предварительные тестирования показали, что он может справиться с супербактерией, однако так ли это – станет известно тольк

Исследования давно установили, что тренировки чрезвычайно полезны как для физического, так и для психического здоровья. Однако вопрос о том, насколько сильно состояние психики зависит от спорта и чем может обернуться для психической стабильности отказ от регулярных тренировок, до сих пор недостаточно изучен. Тем интереснее данные нового исследования, проведенного в Аделаидском университете (University of Adelaide). Австралийские ученые выяснили, что прекращение любых форм физической активности может вызвать у человека развитие депрессивных симптомов. По словам Джули Морган (Julie Morgan), аспирантки кафедры психиатрии в Университете Аделаиды, изучить эту тему она решила для того, чтобы понять, как нехватка упражнений может повлиять на здоровье активных взрослых. Сообщается, что в метаанализ при этом были включены данные, полученные от 152 человек (50 женщин и 102 мужчины). Каждый из участников раньше тренировался как минимум три раза в неделю в течение трех или более месяцев, при эт

Как насчет того, чтобы добавить немного сельскохозяйственных отходов в ваш десерт? А что если мы скажем, что это принесет пользу не только планете, но и качеству самого десерта? Несмотря на то, что звучит все это не слишком привлекательно, исследователи из Боливарского университета Понтификата (The Pontifical Bolivarian University) выяснили, что необычный состав способствует медленному таянию мороженого и имеет некоторые другие преимущества. Какие именно — рассказываем прямо сейчас. Как известно, бананы растут на деревьях плотно сгруппированными связками. Каждая из этих связок, в свою очередь, прикрепляется к центральному стеблю. Когда пучки с бананами собирают, стебель просто отбрасывается. И, как оказалось, очень зря. Как удалось выяснить команде колумбийских ученых во главе с доктором Робином Зулуага Гальего (Robin Zuluaga Gallego) при поддержке коллег из Гуэлфского университета (University of Guelph) в Канаде, их можно и нужно использовать, чтобы сделать ваше мороженое еще лучше.

Бодипозитивное движение — во всяком случае, если мы говорим не о конкретной стране, но о мире вообще — набирает обороты. И это хорошо даже в крайних своих формах, поскольку именно заявления о том, что каждый человек красив и уникален, помогает детям и взрослым перестать ненавидеть свое тело. А если повезет, то и полюбить его. Но при том, что мы куда чаще слышим о бодипозитивных кампаниях, связанных с витилиго, альбинизмом или весом, далеким от модельных рамок, эта история выходит за пределы обозначенных «проблем». Совсем недавно Love Disfigure — онлайн-организация, созданная для поддержки людей со шрамами — сделала рекламную съемку с «несовершенными» телами. Для фото все модели примерили купальники, чтобы показать, что их тело вовсе не безобразное, а прекрасное. @love_disfigure По словам основательницы Love Disfigure Сильвии Мак (Sylvia Mac), которая сама в возрасте четырех лет получила ожоги третьей и четвертой степени, упав в кипящую воду, цель кампании — показать людям, которы

В Индии для продления молодости используют разные варианты традиционных средств.

Об опасности ожирения, риске возникновения диабета 2 типа, а также о том, каким должен быть здоровый образ жизни, редакция Вести.Медицина поговорила с Дэвидом Хибером, председателем Научно-консультационного совета Herbalife Nutrition. Дэвид Хибер Известно, что ожирение – глобальная проблема, ученые говорят даже об эпидемии ожирения в мире. С чем это связано в первую очередь? Да, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) официально заявила, что на данный момент на нашей планете больше людей, страдающих от ожирения, чем от голода. Я думаю, что это связано с двумя основными причинами. Первая – снижение уровня физической активности и сидячий образ жизни, а вторая – потребление большого количества скрытых жиров и сахара в продуктах, которые мы едим изо дня в день. С точки зрения генетики все мы хорошо адаптированы к голоду, ведь последние 50 тысяч лет не было изобилия продуктов питания. Да, существует небольшое количество людей, у которых действительно есть генетически обусловленное

Соляные ванны, соляные лампы и даже целые соляные комнаты штурмуют индустрию красоты, обещая избавить нас от мигреней, дерматологических проблем и проблем с дыханием, попутно обеспечивая масштабный расслабляющий эффект. Но когда речь заходит о соли в рационе, ее неизменно называют врагом. Несмотря на то, что соль, на самом деле, жизненно необходима организму человека. Эксперты в области правильного питания сходятся во мнении, что некоторые люди сегодня потребляют слишком много соли. Но это, впрочем, не означает, что соль должна быть полностью удалена с вашей кухни. Итак, сколько соли нам нужно? И нужно ли, или все-таки можно, если очень хочется, обойтись без нее? Ответы на эти и другие вопросы о соли как части ежедневного меню ищите ниже. Соль и натрий — есть разница По словам диетолога и фитнес-тренера Джорджи Фир (Georgie Fear), одной из главных причин, почему негативное мифотворчество вокруг соли все никак не прекращается, является то, что люди используют слова «соль» и «натрий»

adike Исследователи из США рассказали, что им удалось найти в теле человека новый орган, который может быть даже более объемным, чем кожа. Этот орган пока называют «интерстицием». Он представляет собой сеть наполненных жидкостью полостей, которые располагаются по всему телу – под кожей, в легких, в пищеварительной системе, вокруг артерий и вен и во многих других местах. Ранее считалось, что эти полости – это только слой коллагена в соединительных тканях. На самом деле оказалось, что этот слой – это «русло реки», в котором содержится около 20% всей жидкости человеческого тела. Полости с жидкостью нельзя было обнаружить с помощью стандартных микроскопических исследований, так как в ходе этих исследований образцы ткани нарезают на тонкие пластинки, используют различные химикаты и красители. Все это приводит к тому, что жидкость уходит из образцов, и полости интерстиция, соответственно, невозможно было увидеть из-за отсутствия в них жидкости. Как интерстиций выглядит на самом деле, вы

zarzamora Молочный коктейль из цельного молока, взбитых сливок и мороженого… Звучит очень привлекательно, но не поддавайтесь на вид и вкус. Ученые доказали, что всего один такой коктейль с высоким содержанием жира уже слишком калориен для организма. Эксперимент, в котором молочные коктейли превратили в аналоги (по питательности и количеству жира) некоторых ресторанных блюд, показал, что даже у здоровых молодых мужчин сосуды меняются всего от одного коктейля, а общий эффект, производимый на иммунную систему, эквивалентен инфекционному заболеванию. Замеры производились через четыре часа после приема пищи. Во время эксперимента, который проводился на 10 людях, научная группа увидела, что красные кровяные клетки участников после того, как они выпили коктейль, начали менять размер и форму. Они стали меньше и «отрастили» шипы, и их способность переносить кислород, снабжая им клетки тела, снизилась. Кроме того, повышалась концентрация миелопероксидазы, энзима, который в больших количеств

Уточки, зайчики, лягушки и свинки – в магазинах продаются игрушки для ванной на любой вкус, и даже если ваш ребенок (или не ребенок) хочет купаться с резиновым Дартом Вейдером, это тоже не проблема. Настоящая проблема состоит не в том, чтобы найти подходящую игрушку, а в том, чтобы ее отмыть – конечно, детей очень радует набирать в уточку или Дарта Вейдера воды, а потом устраивать фонтан, но та вода, которая остается внутри игрушки, еще больше радует бактерии и грибки, которые начинают размножаться во влажной среде гораздо быстрее. В журнале «Биопленки и микробиомы» (Biofilms and Microbiomes) группа ученых из Швеции и США опубликовала статью по результатам исследования детских игрушек для ванной. Оказалось, что для здоровья безопасна не более чем каждая пятая игрушка. 80% резиновых компаньонов для купания были признаны слишком грязными – они оказались заражены бактериями или грибками, которых насчитывалось до 75 миллионов клеток на квадратный сантиметр. Среди бактерий были и патогенны

Многие люди воспринимают любовь к себе исключительно с негативной коннотацией, связывая ее то с нарциссизмом, то с чувством собственного величия. Но, как регулярно показывают исследования в области психологии, адекватная любовь к себе — важный фактор психического здоровья и внутреннего благополучия, позволяющий держаться как можно дальше от тревожности и депрессии. Особенно, добавляют эксперты, самолюбие важно для тех, кто слишком много работает, постоянно стремясь превзойти кого-то и/или стать лучше себя вчерашних. В такой стратегии успеха, конечно, нет ничего плохого, однако часто она бывает связана с самокритикой, нежеланием прислушиваться к своему внутреннему голосу и стремлением все и всегда делать правильно, не оставляя себе даже малейшего права на ошибку. Догадаетесь, о чем это говрит? Все правильно, о наличии нездорового перфекционизма. Эксперименты свидетельствуют о том, что перфекционисты имеют более высокий риск ряда заболеваний (как физических, так и психических), в сравн

Maria Madrinan Исследователи из США впервые смогли улучшить работу памяти человека, используя те схемы, которые работают внутри мозга при запоминании информации и воспроизведении этих воспоминаний. Специалистам удалось не только декодировать схемы активности связанных с памятью нейронов, но и повторить работу этих схем на людях. Открытие, возможно, будет полезно для людей, испытывающих проблемы с памятью, например, при болезни Альцгеймера, после инсульта или травмы головы. В этих случаях чаще всего страдает эпизодическая память, та, которая отвечает за кратковременно хранимую информацию, и именно на ней фокусировались авторы научной работы. Для того, чтобы понять, как работает эпизодическая память, ученые обратились к участникам другой исследовательской работы, посвященной эпилепсии. У участников этой работы в мозгах были установлены электроды, которые фиксировали активность нейронов во время приступов. Специалисты попросили восемь человек выполнить простое задание – сперва на экр

Ни для кого не секрет, что ночь — лучшее время для восстановления всех систем организма. Конечно, высыпаться важно, в первую очередь, для физического и психического здоровья, и только потом для красоты. Тем не менее, с последним пунктом качественный сон работает совершенно точно не хуже, чем с первыми. Но вот вопрос: кому в современном мире удается спать столько, сколько хочется? Все верно, никому. Только вот если на вашем самочувствии регулярные недосыпы скажутся с вероятностью 99,9%, то на внешнем виде — совсем не обязательно. В том случае, по крайней мере, если вы возьмете на вооружение один (а лучше несколько) продуктов из этой подборки. Спящим красавицам и красавцам, почему нет, посвящается: десять отличных средств, которые приведут кожу в порядок, пока вы сладко спите. Медовая маска с ацеролой Honey Sleeping, Holika Holika Мед имеет не только потрясающий вкус, но и великолепный аромат. Вот почему маска на основе меда — самое рациональное из всех возможных решений для сладкоеж

«Здесь важно понимать, что если мы сами для себя это не сделаем, и своих детей не научим, никто нас и не спасет» Недавние трагические события в Кемерово заставили нас задуматься о нашей безопасности. Жаль, что только в такие моменты мы начинаем думать об этом. Ведь в большинстве своем мы не знаем элементарных вещей. Мы даже ремень безопасности порой пристегиваем, видя сотрудника ДПС, а на вопрос, что делать при появлении дыма, многие отвечают, нужно искать его источник. А ведь наша безопасность начинается с нас самих. Конечно, если речь не идет о чьей-то бездумной халатности. Поэтому необходимо знать, как вести себя при чрезвычайной ситуации, а еще важнее научить этому детей. Есть элементарные рекомендации, следуя которым, мы можем спасти жизнь себе и своим близким. Ищите выход и избегайте давки О том, каким правилам нужно следовать при пожаре, рассказали специалисты по безопасности. Нужно и себя, и детей приучать к тому, что в какое бы помещение мы не заходили – ТЦ, кинотеатр, к

bluebay Около 4% населения мира живет с гепатитом B, сообщили ученые из США, проанализировавшие 435 посвященных этому заболеванию исследований. В 2016 году пациентов было 292 миллиона. Только каждый 10-й из них знает о своем диагнозе, и лишь половина из тех, кто болеет, получает необходимое лечение. При том, что вакцина от гепатита B существует с начала 1980-х годов, в настоящее время только половину новорожденных прививают вовремя – в течение 24 часов после появления на свет, а именно такой срок жизненно важен для того, чтобы болезнь не передалась малышу от матери, если она является носителем вируса. Чаще всего вирус встречается в Восточной Азии, а также в Африке к югу Сахары. В этих регионах заболеваемость может достигать 12%. Однако основное число носителей (почти 60%) проживает в Китае, Индии, Нигерии, Индонезии и на Филиппинах. Многие государства не имеют практики вакцинировать новорожденных от гепатита B, но Китай не относится к этим странам – в нем прививают около 90% детей